通勤ストレスを感じる主な原因は満員電車です。そのため、早めに乗ったり電車内のポジションを工夫したりといった対策が必要です。通勤時間を有効利用する事で、人生の充実度を上げましょう。例えば、スマホを操作できるなら通勤中は勉強や情報収集に取り組んでください。好きな音楽を聴いてモチベーションアップを狙うのもいいでしょう。満員電車そのものが嫌なら、自転車通勤に切り替えるという手もあります。自転車通勤は経済的にもお得です。
社宅がある仕事に転職する
通勤ストレスの原因
